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张玉宁伤病恢复训练量浮动如何牵动国安出场上限
张玉宁的名字近来反复出现在北京国安的训练与战报边缘：他在伤病恢复期内的训练量并非一条直线，而是在“恢复—波动—再评估”的节奏里逐步变化。训练量浮动背后，既有身体负荷的精细管理，也有教练组对比赛计划的现实权衡。对国安而言，这不仅关系到他何时能回到首发，也关乎整个赛季节奏的稳定性：轮换如何安排、阵......
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